Primeiros Socorros em Saúde Mental
Totalmente On-line
Essencial para empresas e pessoas interessadas em reduzir riscos e custos associados a problemas de saúde mental, além de promover um ambiente de maior engajamento e bem-estar na empresa.
O curso de primeiros socorros em saúde mental para empresas, capacita colaboradores a identificar colegas com sinais de dificuldades emocionais ou distúrbios de comportamento no ambiente de trabalho.
O Socorrista em Saúde Mental é treinado para reconhecer, abordar e encaminhar essas pessoas para tratamento precoce, possibilitando mitigar e tratar com maior rapidez.
Os resultados são percebidos em um ambiente de trabalho mais saudável, menos afastamentos, aumento da produtividade, diminuição de custos e, consequente, aumento nos lucros da empresa.
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DEPOIMENTOS
“Veja como outros líderes reencontraram a paz e a força para seguir em frente na sua jornada.”
Mônica(advogada)
Heloisa (Dir. RH, WestRock)
Antes da pandemia esse número estava em torno de 25%
É este o custo das empresas com saude mental de seus colaboradores.
Baseado em evidências científicas
Duas aulas noturnas semanais, de 3 horas de duração
Total: 3 semanas
Um curso de primeiros socorros em saúde mental que pode ser uma iniciativa valiosa para ajudar as pessoas a lidar com questões de saúde mental de forma imediata e eficaz no ambiente de trabalho
Módulo 1: Introdução à Saúde Mental
– Entendimento do bem-estar mental.
– Estigma e mitos relacionados à saúde mental.
– Diferenças entre saúde mental e doença mental.
Módulo 2: Fundamentos dos Primeiros Socorros em Saúde Mental
– O que são primeiros socorros em saúde mental.
– A importância do autocuidado para o socorrista.
– Reconhecer sinais de distúrbios mentais comuns.
Módulo 3: Comunicação e Abordagem Inicial
– Técnicas de escuta ativa e comunicação empática.
– Abordagens para iniciar uma conversa sobre saúde mental.
– Construindo confiança e compreensão.
Módulo 4: Estratégias de Intervenção Imediata
– Técnicas de relaxamento e respiração.
– Gerenciamento de crise e intervenção em crises de ansiedade ou pânico.
– Estratégias para lidar com pensamentos autodestrutivos.
Módulo 5: Psicologia Positiva e Coaching na Saúde Mental
– Princípios da psicologia positiva aplicados aos primeiros socorros em saúde mental.
– Utilização de técnicas de coaching para promover a resiliência.
– Fomentando esperança e otimismo.
Módulo 6: Encaminhamento e Suporte Contínuo
– Reconhecendo quando é necessário buscar ajuda profissional.
– Recursos disponíveis para suporte e tratamento.
– Criando um plano de ação pessoal para a saúde mental.
Módulo 7: Práticas Baseadas em Evidências
– Mindfulness e meditação.
– Técnicas de diário e gratidão.
– Exercícios de forças pessoais e virtudes.
Módulo 8: Simulações e Role-Playing
– Simulações de cenários de saúde mental.
– Práticas de role-playing para consolidar habilidades aprendidas.
– Feedback e discussão em grupo sobre as simulações.
Módulo 9:
Avaliação e Certificação
– Avaliação do conhecimento e habilidades adquiridos.
– Testes práticos de primeiros socorros em saúde mental.
– Certificação de conclusão do curso
Módulo 10:
Plano de Ação e Engajamento Comunitário
– Desenvolvimento de um plano de ação pessoal.
– Estratégias para engajar e educar a comunidade.
– Fomentando a criação de redes de apoio.
Cada módulo deve incluir material teórico, atividades práticas, discussões em grupo e avaliações para garantir uma experiência de aprendizagem abrangente e interativa. O curso também deve ser acompanhado de um manual ou recursos online que os participantes possam consultar após a conclusão do curso.
Os participantes que concluirem o curso e forem aprovados com 100% de sproveitamento nas avaliações receberá Certificação em Primeiros Socorros em Saúde Mental pela INIA HEALTH e poderá solicitar Certificado de Curso de Extensao Universitária pela Faculdade de Brasília (FBr)
Requisito: Acesso à plataforma ZOOM e internet de alta velocidade
Grupos de 07 a 10 participantes
“Sua saúde é fundamental para sua famílias e seus negócios. Agende sua consulta e comece a transformação hoje.”